2024年 04月 5日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
57.3 kg
これまでの減量分: 12.8 kg.
残り: 7.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 04月 5日:
|
1907 kcal
|
脂質: 90.54g | たんぱく質: 74.64g | 炭水化物: 198.10g.
朝食: Лента Напиток Кокосовый, Азбука Вкуса Медовик От Шеф-Кондитера. 昼食: Бульон с куриным филе и макаронами, Брест Литовск Сыр Маасдам. 夕食: Простоквашино Творог 5%, Мясновъ Орехи Грецкие Очищенные , Ehrmann Grand Dessert Белый Шоколад с Клубничным Муссом. 軽食/その他: Сыр Маасдам, Азбука Вкуса Медовик От Шеф-Кондитера, Тирольские Пироги Ягодный Микс. もっと...
|
週に6.3 kg増量中
|
|
|