2024年 04月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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66.5 kg
これまでの減量分: 6.4 kg.
残り: 11.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 04月 5日:
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1077 kcal
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脂質: 50.74g | たんぱく質: 59.58g | 炭水化物: 108.24g.
朝食: Panqueca de Pasta de Amendoim, AdeS Leite de Soja Original, Café. 昼食: Maguary Suco de Uva Seleção, Cavalinha, Purê de Batatas (Leite Integral e com Margarina), Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, In Natura Tomate, Escarola. 夕食: In Natura Berinjela, Copacol Sassami, Mabel Cream Cracker. 軽食/その他: Lacta Bis Black, Caqui, Castanhas-do-Pará. もっと...
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週に0.2 kg増量中
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