2015年 06月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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80 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: 100%.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 06月 13日:
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4352 kcal
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脂質: 116.45g | たんぱく質: 265.45g | 炭水化物: 503.66g.
朝食: Leite (Leite Integral), Ovo, Universal Creatina, Procorps Whey NO2 Pro, Peito de Frango, Batata Doce Cozida, Queijo Branco, Leite (Leite Integral). 昼食: Brigadeiro, Skol Cerveja, Camil Arroz Parboilizado, Camil Arroz Parboilizado, Fricassê de Frango. 夕食: Fricassê de Frango, Camil Arroz Parboilizado. 軽食/その他: Ovo, Pullman Pão de Forma, Leite (Leite Integral), Albumina, Leite (Leite Integral). もっと...
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週に0.5 kg増量中
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