2024年 04月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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53.3 kg
これまでの減量分: 4.2 kg.
残り: 6.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 04月 5日:
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1372 kcal
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脂質: 83.84g | たんぱく質: 59.28g | 炭水化物: 87.95g.
朝食: Excelsior Сыр Lombardo с Козьим Молоком, Залесский Фермер Масло Сливочное 82,5%, Barista Кокосовое Молоко, Победа Шоколад Молочный 36% без Сахара, Рижский Хлеб Крестьянский Бездрожжевой Заварной Подовый, Яйцо Куриное. 昼食: Магнит Яблоко Гала, Лосось на Гриле. 夕食: Excelsior Сыр Lombardo с Козьим Молоком, Nestle Maxiduo Вафельный Mix. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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