2023年 05月 31日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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72 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 05月 31日:
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1146 kcal
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脂質: 39.40g | たんぱく質: 89.03g | 炭水化物: 103.47g.
朝食: Cuscuz (Cozido), Bife de Carne de Vaca (apenas Parte Magra Consumida), Hortifruti Manga Tommy. 昼食: Feijoada. 夕食: Pizza de Frango com Catupiry. もっと...
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