2024年 04月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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75.7 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 5.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 04月 5日:
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2018 kcal
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脂質: 72.35g | たんぱく質: 71.49g | 炭水化物: 204.62g.
朝食: Natural One Suco de Laranja, Dafruta Suco Concentrado de Abacaxi, Pão Francês, Manteiga (com Sal), Canto de Minas Queijo Mussarela, Jasmine Granola Cereais Maltados com Castanha-do-Pará, Danone Iogurte com Preparado de Fruta Sabor Morango, Ceratti Linguiça Calabresa Defumada. 昼食: Molho Branco, Fettuccine, Frango. 夕食: Pão Francês Integral, Unilever Mel Karo, Manteiga (com Sal), Piracanjuba Leite Semidesnatado. 軽食/その他: Queijo, DIA Tirinhas de Frango Empanado , Cerveja, Camponesa Leite em Pó Integral, Banana Prata. もっと...
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体重に変化ありません
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