2024年 04月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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85.1 kg
これまでの減量分: 18.7 kg.
残り: 5.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 04月 5日:
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555 kcal
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脂質: 15.74g | たんぱく質: 17.63g | 炭水化物: 86.62g.
朝食: Vitarella Biscoito Agua e Sal, Café com Açúcar. 昼食: Chuchu Cozido, Seara Steak Tradicional . 夕食: Vitarella Biscoito Agua e Sal, Café com Açúcar. 軽食/その他: CCGL Leite Em Pó Integral Instantâneo, Café Iguaçu Café Solúvel em Pó, União Açúcar Refinado, Seven Boys Pão de Forma (50g). もっと...
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週に0.7 kg増量中
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