2024年 04月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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51.6 kg
これまでの減量分: 0.4 kg.
残り: 6.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 04月 5日:
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560 kcal
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脂質: 24.20g | たんぱく質: 19.39g | 炭水化物: 58.03g.
朝食: Овсяная Каша на Молоке, Bombbar Протеиновый Батончик Малиновый Сорбет. 昼食: Магнит Банан, Iberica Маслины без Косточки, Макароны Отварные. 夕食: Iberica Маслины без Косточки, Борщ Вегетарианский, Рис Вареный. もっと...
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体重に変化ありません
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