2024年 04月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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61.7 kg
これまでの減量分: 30.3 kg.
残り: 3.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 04月 5日:
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1187 kcal
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脂質: 59.49g | たんぱく質: 52.74g | 炭水化物: 104.53g.
朝食: Mleko (Mleko), Frank&Oli Brownie Miękkie Ciasteczko , Mleko (Mleko), Snickers Snickers. 昼食: Olewnik Filet Gotowany z Indyka, Pilos Mleko bez Laktozy 1,5%, Bounty Bounty, SFD Kizzers Arachidowy, Mleko (Mleko). もっと...
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週に0.4 kg増量中
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