2024年 04月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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65.4 kg
これまでの減量分: 5.6 kg.
残り: 10.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 04月 5日:
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1393 kcal
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脂質: 35.25g | たんぱく質: 27.41g | 炭水化物: 257.46g.
昼食: Сушеное Манго, SPAR Морковь по-Корейски, Овощное рагу, SPAR Слойка с Малиной. 夕食: Сушеное Манго, Огурец (с Кожурой), SPAR Слойка с Малиной, Овощное рагу. 軽食/その他: Сушеное Манго, Гороховый суп. もっと...
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週に0.1 kg増量中
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