|
Сомнительно, но окэй 💪🏽🤣
|
68.6 kg
これまでの減量分: 29.4 kg.
残り: 8.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 04月 5日:
|
1648 kcal
|
脂質: 57.64g | たんぱく質: 160.63g | 炭水化物: 126.64g.
朝食: Grovo Яичный Белок Пастеризованный, Авокадо, Мурманский Рыбокомбинат Печень Трески Натуральная, Сосиски Куриные Суперсила, Молоко 2,5% , Продукт Кисломолочный Обезжиренный Вишня-Женьшень, Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами , Яйцо Куриное, Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Творог 1%. 昼食: Boombar Protein Chips Bacon & Paprika, Яблоко Ред Чиф. 夕食: Помидоры, Ультрамарин Мясо Криля, Protein Chips Bacon & Paprika, Йогурт Греческий 2%, Зеленый Лук, Огурец (с Кожурой), Капуста, Кальмар. もっと...
|
週に4.2 kg減量中
|