2024年 04月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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84 kg
これまでの減量分: 12 kg.
残り: 20 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 04月 5日:
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1539 kcal
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脂質: 76.34g | たんぱく質: 75.93g | 炭水化物: 134.72g.
朝食: Real Сырники Классические, Махеевъ Джем Клубничный. 昼食: Хлебозавод 4 Хлеб Дарницкий, Магнит Картофель, Astoria Соус для Шаурмы, Куриные Бедра. 軽食/その他: Мандарины, Яшкино Печенье-Сэндвич, Окей Пряники с Начинкой Вишня. もっと...
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週に0.2 kg減量中
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