2024年 04月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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79.3 kg
これまでの減量分: 13.6 kg.
残り: 14.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 04月 5日:
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624 kcal
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脂質: 37.28g | たんぱく質: 48.19g | 炭水化物: 24.48g.
昼食: Маркетопт Мед Квітковий Натуральний, Яготинский Творог 9,5%, Яблоко Зеленое. 夕食: Сухие Жареные Орехи Кешью, Kaserei Champignon Сыр Дорблю, Помидоры, Премія Яйця Перепелині, Индейка в Сметане. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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