2024年 04月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
72.9 kg
これまでの減量分: 8.3 kg.
残り: 4.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 04月 5日:
|
1480 kcal
|
脂質: 59.88g | たんぱく質: 102.32g | 炭水化物: 140.00g.
朝食: Жареное Яйцо, Кофе, Индилайт Филе Грудки Индейки, Помидоры, Авокадо Авокадо, Harry's American Sandwich Пшеничный с Отрубями. 昼食: Цезарь Салат Цезарь С Курицей, Индилайт Филе Грудки Индейки, Суп Куриный с Вермишелью. 夕食: Дядя Ваня Фасоль Печёная по-Казачьи, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриная Грудка Отварная. 軽食/その他: Морковный Кекс, Магнит Банан, Трехслойный сладкий пирог. もっと...
|
週に0.2 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|