2024年 04月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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66.1 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 11.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 04月 4日:
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1251 kcal
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脂質: 62.57g | たんぱく質: 76.18g | 炭水化物: 109.38g.
朝食: Кофе с Молоком, Вкуснотеево Творожный Сырок Глазированный Ванильный, Форель Слабосоленая, Авокадо Авокадо, Гриднев Хлеб Бородинский Заварной. 昼食: Кофемания Окрошка на Кефире. 夕食: Гриднев Хлеб Бородинский Заварной, Форель Слабосоленая, Вкуснотеево Творожный Глазированный Сырок с Ванилином. 軽食/その他: Макдоналдс Капучино (0,3 L). もっと...
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週に2.1 kg減量中
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