2024年 04月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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65.3 kg
これまでの減量分: 6.7 kg.
残り: 3.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 04月 5日:
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1505 kcal
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脂質: 68.52g | たんぱく質: 64.52g | 炭水化物: 124.95g.
朝食: Коровка из Кореновки Молоко 2,5%, Baresto Сироп Мадагаскарская Ваниль, Кофе (из Молотых Зерен), Варенье, Эконива Сметана 15%, Простоквашино Творог 5% Рассыпчатый. 昼食: Snaq Fabriq Coco White Choco, Эконива Сметана 15%, Гриднев Пельмени с Индейкой. 夕食: Картофель Фри, Креветки Темпура. もっと...
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週に7 kg減量中
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