2024年 04月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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67.7 kg
これまでの減量分: 18 kg.
残り: 7.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 04月 5日:
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1278 kcal
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脂質: 50.24g | たんぱく質: 31.41g | 炭水化物: 175.32g.
朝食: Вареное Яйцо, Gorilla Энергетик Манго-Кокос, Балтийский берег Морская Капуста Салат "Витаминный", Мандарины, Марти Сало Соленое с Перцем, Аладушкин Хлеб Финский Ржаной на Закваске, Тольяттимолоко Молоко 2,5%. もっと...
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週に7 kg減量中
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