2024年 04月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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73 kg
これまでの減量分: 4.9 kg.
残り: 13 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 04月 5日:
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1075 kcal
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脂質: 70.89g | たんぱく質: 87.18g | 炭水化物: 20.24g.
朝食: Индилайт Буженина из Индейки Запечённая, Сыробогатов Сыр Мааздам. 夕食: Botanica Фундук Жареный, Сало, Куриные Грудки (Жареные), Махеевъ Майонез Провансаль, Домик в деревне Bio Кефирный, Chin-Su Соевый Соус, Uni Dan Русская Горчица, Бабушкина Крынка Сыр Мягкий "Адыгейский", Filippo Berio Olive Oil, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Сладкий Красный Перец, Зеленый Листовой Салат, Красный Лук. 軽食/その他: Вареное Яйцо. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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astahova_tatyana2111の体重の記録
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