2024年 04月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
100.1 kg
これまでの減量分: 14.4 kg.
残り: 43.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 04月 5日:
|
1879 kcal
|
脂質: 71.47g | たんぱく質: 121.97g | 炭水化物: 172.57g.
朝食: Индилайт Ветчина Кампана из Грудки Индейки , Laime Сыр Фасованный Лайме Премиум, Брест Литовск Масло Сливочное 72,5%, Петровский Батончик Зерновой. 昼食: Прайм Стар Тефтели Мясные в Томатном Соусе с Рисом, Адреналин Раш Адреналин Раш без Сахара, Фикс Прайс Морская Капуста, Увелка Гречка . 夕食: Золотой Петушок Мясо Цыплёнка в Собственном Соку, Сырный Суп с Курицей. 軽食/その他: Архангельск Хлеб Хлеб с Отрубями, Магнит Томаты Свежие, Мясная История Рулет Куриный, Индилайт Ветчина Кампана из Грудки Индейки , Петровский Батончик Зерновой, Bombbar Coconut Bomb Butter. もっと...
|
週に3.7 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|