|
Еще немножко и минус 25 кг будет 💔
|
76.1 kg
これまでの減量分: 24.9 kg.
残り: 15.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 04月 5日:
|
1411 kcal
|
脂質: 70.17g | たんぱく質: 84.13g | 炭水化物: 112.67g.
朝食: Must Have Батончик Мюсли Ягоды Мед, Помело, Spirulina Food Гороховый Протеин, Витапром Льняная Каша "Эльфа". 昼食: Бальзамический Соус, Noyer Смесь Семян для Салата, Tamaki Соус Ореховый, Вкусный Тофу Тофу Томленый Томат. 夕食: Dr. Korner Корнерсы Цельнозерновые Нежный Сыр, не Молоко Овсяный Десерт со Злаковыми Шоколадными Шариками, Energon Мюсли-Батончик Лесные Ягоды. もっと...
|
週に0.7 kg減量中
|