2024年 04月 5日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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98.3 kg
これまでの減量分: 16.0 kg.
残り: 22.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 04月 5日:
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602 kcal
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脂質: 12.09g | たんぱく質: 19.14g | 炭水化物: 102.07g.
朝食: Nakd Caramel Protein Bar. 昼食: Naked Noodle Thai Sweet Chilli, Apples , Satsuma. もっと...
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週に0.6 kg減量中
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