2024年 04月 5日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
78.2 kg
これまでの減量分: 3.6 kg.
残り: 9.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 04月 5日:
|
374 kcal
|
脂質: 18.87g | たんぱく質: 23.60g | 炭水化物: 28.16g.
朝食: Особая Коллекция Йогурт Натуральный 2,1%, Махеевъ Джем Абрикосовый, Кофе, Чернышихинские Колбасы Телячья Колбаса, Рижский Хлеб Хлеб Цельнозерновой Бездрожжевой Заварной, Сырная Долина Сыр Маасдам, Простоквашино Молоко 1%. もっと...
|
週に1.4 kg減量中
|