2024年 04月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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90 kg
これまでの減量分: 7 kg.
残り: 14.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 04月 5日:
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482 kcal
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脂質: 22.84g | たんぱく質: 59.71g | 炭水化物: 8.12g.
朝食: Курица Вареная, Савушкин Продукт Сметана 15% Брест-Литовская, Огурец (с Кожурой). もっと...
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週に0.3 kg増量中
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