2024年 04月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
76.3 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 04月 5日:
|
1809 kcal
|
脂質: 42.69g | たんぱく質: 189.98g | 炭水化物: 162.00g.
朝食: Dr. Korner Хлебец Карамельный Кукурузно-Рисовый, Ehrmann Эрмигурт Пудинг Шоколадный, Reflexion Протеин, ВкусВилл Молоко 3,2%, Bionova Гранола Crunchy Ореховая. 昼食: ВкусВилл Винегрет , Zero Соус Барбекю, Помидоры, ВкусВилл Индейка для Запекания, ВкусВилл Яблоко «Медовый Хруст». 夕食: ВкусВилл Яблоко «Медовый Хруст», ВкусВилл Венигрет, Zero Соус Барбекю, Помидоры, Зимовье Фасоль Стручковая, Грудка Индейки, ВкусВилл Яблоко «Медовый Хруст», Dr. Korner Хлебец Карамельный Кукурузно-Рисовый, Ehrmann Эрмигурт Пудинг Шоколадный. 軽食/その他: SK Тунец Желтоперый Филе-Кусочки Натуральный. もっと...
|
体重に変化ありません
|