2024年 04月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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103.5 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 8.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 04月 5日:
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1960 kcal
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脂質: 115.27g | たんぱく質: 100.36g | 炭水化物: 129.50g.
朝食: Patatesli Poğaça, Susamlı Simit. 昼食: Çikolatalı Kruvasan. 夕食: Kavurmalı Yumurta. もっと...
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週に3.5 kg減量中
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