|
2 дня задерживалась жидкость, а сегодня -100грам. От начального веса. Мне полакать или радоваться?
|
96.5 kg
これまでの減量分: 7.2 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 04月 5日:
|
1299 kcal
|
脂質: 50.77g | たんぱく質: 56.19g | 炭水化物: 157.21g.
朝食: Котлета Домашняя, Сухие Макароны из Цельной Пшеницы, Любятово Подушечки Шоколадные, Борщ. 昼食: Яичный Белок, Избенка Соус Томатный Классический, Йола Колбаса Вареная Докторская. 夕食: Шоколадное Печенье, Картошка Вареная, Гуляш из Курицы. 軽食/その他: Big Bon Чипсы. もっと...
|
週に0.2 kg減量中
|