2024年 04月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
68 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 04月 5日:
|
1245 kcal
|
脂質: 58.89g | たんぱく質: 56.08g | 炭水化物: 77.94g.
朝食: Сельдерей, Огурец (с Кожурой), Шашлык из Свинины, Сыр Сулугуни, ВкусВилл Пита Ливанская. 昼食: ВкусВилл Смесь из Орехов и Сушёной Клюквы, ВкусВилл Вишня Сушеная без Косточки, ВкусВилл Творог Зерненый "Творожное Зерно в Сливках" 4%. 夕食: Вино Красное Сухое, Салат из Помидоров и Огурцов, ВкусВилл Люля-Кебаб из Баранины. もっと...
|
週に0.6 kg減量中
|