2024年 04月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
62.4 kg
これまでの減量分: 1.2 kg.
残り: 4.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 04月 5日:
|
1352 kcal
|
脂質: 43.64g | たんぱく質: 72.51g | 炭水化物: 113.20g.
朝食: Чай Несладкий. 昼食: Куриная Грудка Отварная, Чай Несладкий, Простоквашино Сметана 15%, Оладьи из Кабачков (1Яйцо), Бахетле Оладьи из Брокколи, Авокадо Авокадо, Сваренное Вкрутую Яйцо, Помидоры. 夕食: Простоквашино Сметана 15%, Росток Хлебцы с Пророщенных Зерен Пшеницы, Бахетле Оладьи из Брокколи, Соевый Соус, Global Village Зелень Ассорти, Куриная Грудка Отварная, Помидоры, Оладьи из Кабачков (1Яйцо), Макфа Спагетти Отварные. 軽食/その他: Сыр Пармезан (Твердый), Bosca Игристое Вино, Молочная Благодать Молоко 3,2%, Чай Несладкий. もっと...
|
週に8.4 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|