2024年 04月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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70.8 kg
これまでの減量分: 12.6 kg.
残り: 5.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 04月 5日:
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590 kcal
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脂質: 22.13g | たんぱく質: 39.41g | 炭水化物: 59.41g.
朝食: Светаево Молоко 1,5%, Простоквашино Творожок с Грушей и Бананом 3,6%. 昼食: Светаево Молоко 1,5%, Кулинариум Крем-Суп из Брокколи с Курицей. 夕食: Hyper Пудинг Ванильный Протеиновый. 軽食/その他: RED Конфеты . もっと...
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週に7 kg減量中
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