2024年 04月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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91.3 kg
これまでの減量分: 5.7 kg.
残り: 31.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 04月 4日:
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983 kcal
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脂質: 65.02g | たんぱく質: 71.63g | 炭水化物: 24.50g.
昼食: Torresmo, Hemmer Mostarda Amarela, Iogurte Natural, Queijo Parmesão (Ralado), Peito de Frango, Ovo de Codorna, Tomates Cereja, Cenouras, Alface Americana. 夕食: Fugini Molho de Tomate, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo), Frimesa Queijo Mussarela, Catupiry Requeijão Cremoso, Omelete. 軽食/その他: Pura Vida MCT, Essential Nutrition Barra de Proteina. もっと...
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週に0.1 kg増量中
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Carolina Soares Pavinの体重の記録
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