2024年 04月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
100.2 kg
これまでの減量分: 14.8 kg.
残り: 10.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 04月 5日:
|
1511 kcal
|
脂質: 74.32g | たんぱく質: 53.05g | 炭水化物: 158.21g.
朝食: Сахар, Бабаевский Шоколадный Батончик, Хохланд Плавленый Сыр, Белый Хлеб, ВИК Колбаса Флотская. 昼食: ВИК Колбаса Флотская, Швейцарский Сыр, Макароны Отварные, Оладьи. 夕食: Бабаевский Шоколадный Батончик, Цветная Капуста, Белый Хлеб, Швейцарский Сыр, Яйцо, ВИК Колбаса Флотская. 軽食/その他: Яблоко, Бабаевский Шоколадный Батончик. もっと...
|
週に9.1 kg減量中
|