2024年 04月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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57.7 kg
これまでの減量分: 5.3 kg.
残り: 2.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 04月 5日:
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1363 kcal
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脂質: 60.74g | たんぱく質: 98.41g | 炭水化物: 88.14g.
朝食: Растительное Масло, Яйцо, Кабачок, Белая Мука, Яйцо, Нежинская Творог Обезжиренный, Сахар. 昼食: Хек Запеченный, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Яблоко Зеленое, Сметана 15%, Сыр Российский. 夕食: Пармезан Сыр, Narnari Вино Киндзмараули, Миндаль Миндаль, Рис Вареный, Растительное Масло, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Хек Запеченный. もっと...
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週に0.1 kg減量中
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