2015年 06月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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80.9 kg
これまでの減量分: 5.8 kg.
残り: 21 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 06月 13日:
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1685 kcal
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脂質: 82.19g | たんぱく質: 74.57g | 炭水化物: 159.63g.
朝食: Aldi Schweinebraten Traditionell, Nutella Nutella, Kaffee mit Milch, Marmeladenkonserven, Milfina Butter, REWE Bäcker Brötchen. 昼食: Lauchzwiebeln, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Rote Paprika, Zucchini, Aubergine, Olivenöl, Milfina Joghurt 3,5% Fett. 夕食: Ponnath Putenbrustfilet-Roulade, Mühlen Gold Eiweißbrot Mixkiste. 軽食/その他: Magnum Pink. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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