2024年 04月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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67.3 kg
これまでの減量分: 26.4 kg.
残り: 3.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 04月 4日:
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1543 kcal
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脂質: 54.31g | たんぱく質: 110.69g | 炭水化物: 147.81g.
朝食: Блины на Молоке, Twix Mini, Индилайт Ветчина из Индейки, Сливочное Масло, Гриднев Хлеб Старорусский, Домик в деревне Молоко 3,5%, Древо Жизни Protein Granola Шоколадная с Бананом. 昼食: Красный Октябрь Молочный Шоколад Алёнка, Рогачев Сгущенка, Творог 0%, Белый Город Молоко 2,5%, Самокат Винегрет, Borealis Треска Атлантическая, Пятерочка Яблоко Сезонное . 夕食: Restoria Вареники с Вишней, Творог (Обезжиренный), Яблоки Гала. もっと...
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週に8.4 kg増量中
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