2024年 04月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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75.7 kg
これまでの減量分: 1.3 kg.
残り: 5.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 04月 4日:
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1744 kcal
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脂質: 57.64g | たんぱく質: 139.23g | 炭水化物: 165.63g.
朝食: Huevo Frito, Costa Crackelet. 昼食: Lider Tomate, Pechuga de Pollo, Costa Crackelet, Café. 夕食: Costa Crackelet , Sopa de Pollo con Fideos, Pastel de Chocolate (con Escarcha de Chocolate), Canapé. 軽食/その他: Plátano, Orofino Proteina de Soya. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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