2024年 04月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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65.4 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 5.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 04月 4日:
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1107 kcal
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脂質: 39.01g | たんぱく質: 74.93g | 炭水化物: 115.23g.
朝食: Банан. 昼食: Кукусики Арахис Жареный , Кубанский Молочник Творог Обезжиренный. 夕食: Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Говяжья Котлета на Пару, Сваренное Вкрутую Яйцо, Куриный Суп Лапша. 軽食/その他: Окей Груша Аббат. もっと...
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週に2.8 kg増量中
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