2015年 06月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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84.9 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 14.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 06月 13日:
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2389 kcal
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脂質: 67.87g | たんぱく質: 50.42g | 炭水化物: 237.64g.
朝食: Corn Flakes (30g), Lait Demi Écrémé, Café, Jambon Tranché (Régulier, Environ 11% de Matières Grasses ), Oeuf (Entier). 昼食: Huile d'Olive, Auchan Surimi, Président Comté, Auchan Riz Basmati. 夕食: Auchan Surimi, Riz Basmati (Cuit). 軽食/その他: Boisson Alcoolisée (80 Preuve, Gin Rhum Vodka Whisky), Coca-Cola Coca-Cola, Boisson Alcoolisée (80 Preuve, Gin Rhum Vodka Whisky), Coca-Cola Coca-Cola, Picard Feuilleté Jambon Emmental, Picard Feuilleté Jambon Emmental, Coca-Cola Coca-Cola, Boisson Alcoolisée (80 Preuve, Gin Rhum Vodka Whisky), Boisson Alcoolisée (80 Preuve, Gin Rhum Vodka Whisky), Coca-Cola Coca-Cola, Coca-Cola Coca-Cola, Boisson Alcoolisée (80 Preuve, Gin Rhum Vodka Whisky), Boisson Alcoolisée (80 Preuve, Gin Rhum Vodka Whisky), Coca-Cola Coca-Cola, Picard Feuilleté Jambon Emmental, Boisson Alcoolisée (80 Preuve, Gin Rhum Vodka Whisky), Coca-Cola Coca-Cola, Vitafit Jus de Pomme. もっと...
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週に1.6 kg減量中
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