2024年 04月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
71 kg
これまでの減量分: 6 kg.
残り: 16 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 04月 4日:
|
1142 kcal
|
脂質: 48.66g | たんぱく質: 65.52g | 炭水化物: 110.19g.
朝食: Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису, Простоквашино Молоко 2,5%, Американо, Меридиан Форель Слабосолёная, Авокадо Авокадо Хасс, Елизавета Хлебцы Вафельные, Радость Вкуса Сыр Лёгкий 35%, Яйцо-Пашот, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #1. 昼食: Леовит Кофе Капучино, Финик, Dolce Albero Смесь Орехи и Цукаты , Фасоль Стручковая, Брокколи, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира). 軽食/その他: Макдоналдс Американо, Банан. もっと...
|
週に0.1 kg減量中
|