2024年 04月 4日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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100.9 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 22.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 04月 4日:
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2476 kcal
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脂質: 86.24g | たんぱく質: 91.12g | 炭水化物: 333.72g.
朝食: Medialuna, Berlín, Azúcar. 昼食: Guiso de Lentejas. 夕食: Pizza de Queso de Masa Delgada. 軽食/その他: Verónica Queso Cuartirolo, Swift Picadillo Light, Pan de Pita, Azúcar, Haedo Alfajor. もっと...
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週に1.3 kg増量中
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