2024年 04月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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113.8 kg
これまでの減量分: 7.1 kg.
残り: 15.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 04月 4日:
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1646 kcal
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脂質: 139.86g | たんぱく質: 68.94g | 炭水化物: 47.62g.
朝食: Great Value Pepper Jack Cheese, Egg, Butter, Albertsons Heavy Whipping Cream. 昼食: Choc Zero Raspberry Jam, Left Coast Keto Peanut Butter , Nature's Own Keto Soft White Bread, Wright Brand Naturally Hickory Smoked Bacon. 夕食: Ratio Keto Yogurt , Red Raspberries, Wyman's Fresh Frozen Strawberries. 軽食/その他: Albertsons Heavy Whipping Cream , Albertsons Heavy Whipping Cream . もっと...
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週に0.7 kg減量中
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