2024年 04月 4日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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74.8 kg
これまでの減量分: 7.9 kg.
残り: 11.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 04月 4日:
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171 kcal
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脂質: 2.14g | たんぱく質: 5.51g | 炭水化物: 35.14g.
朝食: Caseirinho Pão de Leite, Café com Leite e Açúcar. もっと...
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週に3.5 kg減量中
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