2024年 04月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
60.7 kg
これまでの減量分: 51.8 kg.
残り: 3.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 04月 4日:
|
1419 kcal
|
脂質: 60.72g | たんぱく質: 109.37g | 炭水化物: 116.44g.
朝食: Глобус Форель Горная Слабосоленая, Помидоры, Жареное Яйцо без Жира, ВкусВилл Масло Гхи, Хлебный Дом Хлеб Ржаной, Лента Авокадо, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Домик в деревне Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен). 昼食: Яблоко, Капуста Тушеная с Помидорами и Луком, Кабачки Тушеные, Свекла Вареная, Qegg Сердечки Перепелиные. 夕食: Глобус Сельдь Олюторская Глобус, Форель на Пару. 軽食/その他: Апельсин, Кофе, Домик в деревне Молоко 2,5%, Банан. もっと...
|
週に0.5 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|