2024年 04月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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74.5 kg
これまでの減量分: 1.5 kg.
残り: 9.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 04月 1日:
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953 kcal
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脂質: 30.08g | たんぱく質: 29.14g | 炭水化物: 145.34g.
朝食: Банан, Galicia Смузи Вишня-Клубника, Кофе Хауз Свежевыжатый Апельсиновый Сок, ВкусВилл Крем Суп Овощной, Клубника, Макдоналдс Капучино Гранд (0,4 L), Грейпфрут, Авида Ряженка 3,2%, Шоколадница Свежевыжатый Грейпфрутовый Сок. もっと...
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週に2.8 kg増量中
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