2024年 04月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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104.8 kg
これまでの減量分: 3 kg.
残り: 19.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 04月 4日:
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364 kcal
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脂質: 10.89g | たんぱく質: 40.86g | 炭水化物: 23.77g.
朝食: Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Caffeine Army Supercoffee Choconilla, Catupiry Requeijão Light, Pita Bread Pão Sírio Integral. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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