2024年 04月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
55.4 kg
これまでの減量分: 21.1 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 04月 4日:
|
1723 kcal
|
脂質: 77.30g | たんぱく質: 66.30g | 炭水化物: 189.91g.
朝食: Вологжанка Молоко 2,5%, Mr. Ricco Джем Манго-Груша, Вологодский Молочный Комбинат Ацидофилин 2,7%, Вологжанка Творог Обезжиренный, Салат Айсберг, Пятерочка Помидоры, Bonfesto Сыр Моцарелла Мини, Индилайт Ветчина Кампана из Грудки Индейки, Слобода Кетчуп Томатный, Mission Deli Лаваш Деревенский. 昼食: Cake Home Пирожное Анна Павлова, Перекресток Салат Винегрет Овощной с Маслом, Добрянка Котлета Фитнес из Индейки. 夕食: Слобода Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Adrenaline Rush Mango Storm, Русское Море Охлажденные Крабовые Палочки, Сиртаки Сыр для Греческого Салата 55%, ITLV Оливки Зелёные с Лимоном, Пятерочка Помидоры, Огурец (с Кожурой), Салат Айсберг. 軽食/その他: Рот Фронт Карамель Лимончики, Bite Bitey Яблоко-Малина, Ehrmann Сливки Порционные, Простоквашино Молоко Топлёное 3,2%, Рот Фронт Карамель Лимончики, Азовская Кондитерская Фабрика Рахат-Лукум с Клюквой и Кешью. もっと...
|
体重に変化ありません
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|