Naziita1804の日記, 2015年 06月 12日

Naziita1804さんの自己紹介 | < 前のエントリー |次のエントリー >

2015年 06月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）

65.8 kg これまでの減量分: 0.9 kg. 残り: 9.1 kg. ダイエット続き: まあまあ.

ダイエットカレンダーを表示, 2015年 06月 12日:

1812 kcal

脂質: 53.57g | たんぱく質: 68.72g | 炭水化物: 275.49g. 朝食: Yogur de Frutas con Leche Entera, Quesadilla, Bebida de Frutas Licuadas (con Jugo de Fruta y Productos Lácteos). 昼食: Refrescos de Cola (con Cafeína), Plátano Maduro Hervido, Carne de Res, Arroz Blanco. 軽食/その他: Mangos. もっと...

2189 kcal

運動: Zumba - 40 分, デスクワーク - 9 時間, 休憩 - 6 時間　 20 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...

体重に変化ありません


	コメントを投稿コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。

Naziita1804の体重の記録

全ての履歴を表示

Naziita1804の日記, 2015年 06月 12日

コメントを投稿

Naziita1804の体重の記録