|
Nach zwei Glas Wasser und Kaffee
|
96.7 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 12.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 04月 4日:
|
1480 kcal
|
脂質: 88.59g | たんぱく質: 66.91g | 炭水化物: 105.23g.
朝食: Milbona Quark 20%. 昼食: Cosmic Dealer Cosmicdealer Pistache Lionsmaine Pistachio Chocolat Fourre Filled Chocolate, REWE Beste Wahl Linseneintopf mit Würstchen . 夕食: Mars Celebrations, Mars Celebrations (10g), Rucola , Roggenbrot, Rührei. もっと...
|
週に3.5 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|