2024年 04月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
85.5 kg
これまでの減量分: 23.4 kg.
残り: 25.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 04月 4日:
|
1842 kcal
|
脂質: 63.20g | たんぱく質: 127.74g | 炭水化物: 189.79g.
朝食: Пекинская Капуста, Ватрушки творожные, Чай, Инди Лайт Сосиски Молочные, Ленивые голубцы из грудки, Картошка Вареная. 昼食: ПП паста шоколадная, Ватрушки творожные, Рис по-азиатски, Белый Хлеб, Сливкин Дом Сыр Графиня, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Жареная Картошка, Индилайт Сосиски Молочные из Индейки. 軽食/その他: Апельсин, Чай, Шарлотка. もっと...
|
体重に変化ありません
|