2024年 03月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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85.6 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 12.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 03月 27日:
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1723 kcal
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脂質: 86.92g | たんぱく質: 174.29g | 炭水化物: 49.04g.
朝食: Wasa Integrale, Optimum Nutrition Gold Standard Whey, Myprotein Burro di Arachidi Smooth. 昼食: Carne di Pollo Macinata. 夕食: Carne di Vitello, Pasta al Pomodoro. 軽食/その他: Pharmapure Glutammina Kyowa, Optimum Nutrition Gold Standard Whey, Alesto Pistacchi non Salati. もっと...
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週に2.5 kg減量中
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