|
утром пешком 40 мин. сняла пластыри.10 дней
|
114.1 kg
これまでの減量分: 29.4 kg.
残り: 6.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 04月 4日:
|
1302 kcal
|
脂質: 79.55g | たんぱく質: 99.75g | 炭水化物: 42.34g.
朝食: Грецкие Орехи, Яблоко Зеленое, Скумбрия Отварная. 昼食: Вареное Яйцо, Бондюэль Кукуруза Сладкая. 夕食: Сахалин Рыба Филе Пикши. もっと...
|
週に1.4 kg増量中
|